close
夏天到了,照例就要來實行一下減肥計畫 (雖然只成功一次),
這次的目標是要喝豆漿來增加體內的蛋白質吸收,希望可以增加肌肉來消耗脂肪。
但是這個作戰似乎失敗了...
因為豆漿喝多了,所以肚子脹氣變嚴重,每天都打嗝、打嗝,
然後體重直直上升...
雖然每天就是喝一碗到兩碗的量,有時候是早上當早餐,有時候是下午當點心。
沒有加糖、沒有去渣,是很「老媽養生式」的喝法。
應該有什麼事我沒有注意到的細節(因為魔鬼就藏在細節裡)。
得仔細研究研究。
全站熱搜
留言列表