買了一顆酪梨之後一直忘記要吃,好不容易想起來,就拿打個酪梨奶昔當早餐吧!

加入香蕉和優酪乳,攪打之後就完成囉!!  ㄎㄎ,非常容易。

 

香蕉和酪梨都是增添風味的食材,所以這奶昔很好喝。

 

說道喝的飲料,天氣有點熱,真的提醒自己要多喝水,

今天有點小中暑...頭昏昏的很不舒服,還是得多喝水,才能幫助身體散熱。

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