夏天中午要煮飯,實在有點傷腦筋,天氣熱會影響食慾,

午餐煮個兩菜一湯似乎也過分慎重了...

小孩子希望可以有一碗,用湯匙就可以大口吃的餐點。

 

因此常常是煮義大利麵、湯麵、稀飯,全部煮成一鍋,一人盛上一份,

小孩都吃飯配飲料和卡通,吹著冷氣,

餐後有時配上甜點或水果,就這樣打發午餐。

 

有菜有肉,營養均衡沒問題,可以簡單煮、簡單吃,大家都輕鬆,呵呵

 

 

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