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最近的我盡可能在吃青菜，
有點像是從前很熱門的「方吉栽培實驗室」的概念。
因為過完年之後沒多久就覺得自己的消化狀況並不是很好，脹氣打嗝，
不舒服啊~~ 吃了乳酸菌也沒有太大的進展， 狀況時好時壞。
從日本回來之後生了一場大病，吃了抗生素，
結果，ㄟ~~~~消化的狀況竟然改善了!! 變得非常正常，真是讓我大吃一驚。
我自己的推測，就是抗生素把身體內的細菌殺得差不多了，
然後老媽又一直催我要吃益生菌，所以消化道裡的壞菌被殺光了，又即時有補充好菌，
腸道的菌落變成有益消化的狀況。
這樣的狀態之下，為了要餵養肚子裡那些好的細菌，吃下這些菌所需要的食物也很重要。
從電視、網路裡(科學人雜誌)所得到的訊息得知，
青菜的營養素不但可以養活腸內的好菌，纖維素也可以清除不好的毒素，
所以要多吃青菜、多吃青菜、多吃青菜。
這麼一想，我就變成養香菇的容器了... 好錯亂的fu啊~~~
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