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這陣子,晚上如果小孩作業寫完還有點時間,我們就去打羽毛球。

散步到附近的紙廠公園,那邊有兩個打燈的大棚架,

通常都會遇上在跳舞的老媽媽舞團 ,旁邊坐著聊天的人也不少,

有時候會有打拳的阿公、有時候有其他練舞的年輕人,

每天晚上都蠻熱鬧的。

 

羽毛球拍就兩支,所以兩個人打球,剩下三人就加入公園繞圈圈走路的行列。

走一走,再換人打。

 

我們家兩個姊姊都不會打,要從訓練球感開始...

大部分時間我們都在撿球,無所謂,反正撿球也是運動,也會流一身汗,哈哈

據說打羽毛球得盯著球遠近、遠近地調整焦距,對眼睛好,

對現在正處在近視大發生危險族群的小孩來說好,

對用手機和3C產品多 (接近老花發生) 的爸媽也好。

 

不是打球,就是走路,多運動,對全家人都好。

希望可以持續下去。

 

 

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